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Qigong Business für Unternehmen

Sie möchten das Thema Gesundheit/ Bewegung/ Stressmanagement in Ihr Angebot für Mitarbeiter aufnehmen, weil Sie erkannt haben, wie wichtig regelmäßiger Ausgleich und Entspannung ist? Dann könnte QiGong eine interessante Möglichkeit für Sie sein. Mein QiGong Angebot für Unternehmen Individuelles QiGong Programm für Anfänger, im Rahmen von Events oder Mitarbeitertrainings zeitliche Einheiten nach Absprache Inhouse QiGong Weiter lesen

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QiGong Einzelstunden

Für alle Individualisten oder Menschen mit besonderen Voraussetzungen, sei es räumlich, zeitlich oder aufgrund körperlicher Einschränkungen: In QiGong Einzelstunden bin ich ganz für Sie da, um mich auf Ihre persönlichen Ziele und Bedürfnisse einzustellen, auch gepaart mit Coaching- und Therapie-Einheiten, in denen es um Körperwahrnehmung und Körpersprache geht. Individuelle Terminabsprachen 1 – 1,5 Stunden-Einheiten (nach Weiter lesen

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QiGong „Abendkurs“

„Übung macht den Meister“ – das gilt auch für QiGong. Wobei es nicht darum geht „Meisterschaft“ im Sinne von „Perfektion“ zu erlangen. Vielmehr ist das Ziel, zu einer individuellen, nachhaltigen QiGong Praxis zu finden und so am meisten von den „Früchten des Übens“ zu profitieren. Für alle, die QiGong erlernen und regelmäßig ausführen wollen, bietet Weiter lesen

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Die 6 Übungsprinzipien im QiGong

QiGong Yangsheng QiGong Yangsheng ist ein Lehrsystem zur „Kultivierung und Pflege des Lebens“, gegründet von Prof. Jiao Guorui (1923-1997), Arzt für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), auf Grundlage seiner langjährigen klinischen und praktischen Erfahrungen. Hauptaspekt von QiGong Yangsheng ist daher die gesundheitsfördernde Wirkung. Im Fachbeitrag „QiGong – Entspannen und im Fluss sein“ beschreibe ich die Methode Weiter lesen

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Gesundheitsförderung im Job

Führungsaufgabe und Eigenverantwortung – beides zählt! Das höchste Gut in unserem Leben ist die Gesundheit! Darum sollte auch im beruflichen Kontext darauf immer ein großer Augenmerk liegen und ein Umfeld geschaffen werden, in dem wir gesund bleiben können. Neben einer unternehmerischen Verantwortung ein gesundheitsförderndes Umfeld zu schaffen, kommt auch Führungskräften eine wichtige Rolle zu: Sie Weiter lesen

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Gesundheit – Was wir dafür tun können

Was schon Juvenal wusste Die Auseinandersetzung mit dem Thema Gesundheit ist schon sehr alt. Bereits der römische Satire-Dichter Juvenal aus dem 1./2. Jahrhundert prägte den heute so bekannten Satz: „In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist“. Gesundheit ist also mehr als die Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen. Sie bezieht sich nicht nur auf die Weiter lesen