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QiGong: Entspannen und im Fluss sein

Was Sie über QiGong wissen sollten QiGong stammt aus dem alten China und ist inzwischen mindestens 2000 Jahre alt. Es war und ist immer noch fester Bestandteil der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM), die neben therapeutischen Behandlungen auf das eigenständige Üben zur Harmonisierung von Energien setzt. Seit den 50-er Jahren ist die chinesische Meditations-, Konzentrations- und Weiter lesen

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Gesundheitsförderung im Job

Führungsaufgabe und Eigenverantwortung – beides zählt! Das höchste Gut in unserem Leben ist die Gesundheit! Darum sollte auch im beruflichen Kontext darauf immer ein großer Augenmerk liegen und ein Umfeld geschaffen werden, in dem wir gesund bleiben können. Neben einer unternehmerischen Verantwortung ein gesundheitsförderndes Umfeld zu schaffen, kommt auch Führungskräften eine wichtige Rolle zu: Sie Weiter lesen

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Gesundheit – Was wir dafür tun können

Was schon Juvenal wusste Die Auseinandersetzung mit dem Thema Gesundheit ist schon sehr alt. Bereits der römische Satire-Dichter Juvenal aus dem 1./2. Jahrhundert prägte den heute so bekannten Satz: „In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist“. Gesundheit ist also mehr als die Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen. Sie bezieht sich nicht nur auf die Weiter lesen