Kraftvoll & Gesund durch Zeiten von Veränderung

 

Mehr denn je sind wir in dieser dynamischen Zeit von Veränderungen und Unsicherheit gefragt, Kurs zu halten, flexibel zu bleiben und kreative, innovative Wege aus persönlichen oder gesellschaftlichen Krisenzeiten zu finden.

Die Grundlage dafür bilden eine starke Persönlichkeit und eine stabile Gesundheit. Beides ist nicht selbstverständlich und wird uns zu einem gewissen Teil geschenkt, sozusagen in die Wiege gelegt. Dennoch gibt es vieles, was wir tun können, um stetig bewusster, kraftvoller und gesünder zu werden. Sie dabei zu unterstützen, ist mein Auftrag. Ich arbeite sowohl mit Unternehmen als auch Privatpersonen.

Coaching-Sitzungen finden soweit möglich persönlich in meinen Praxisräumen in München/ Schwabing statt, aber auch online via Skype.
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Persönlichkeits- & Gesundheitscoaching

Persönlichkeit >>

Persönlichkeitsentwicklung für Fach- und Führungskräfte als auch Privatpersonen: freier in der Gestaltung von Beziehungen werden, "Herzensanliegen" umsetzen, Ziele  erreichen, Entscheidungen treffen, sich ausgeglichener und zufriedener fühlen.

Insights Discovery >>

Das Instrument ISD fördert ein besseres Erkennen von Stärken und Handlungsmotiven und eignet sich deshalb für persönliches Wachstum, zur Gestaltung von Beziehungen als auch für Teambildung und Teamentwicklung im Unternehmen.

Gesundheit >>

Erfahren Sie, wie Sie durch aktives Stressmanagement, konstruktiven Umgang mit Veränderungen (Resilienz), bewusster Work-Life-Balance und  ausgewogenen Lebensgewohnheiten Ihr natürliches Potenzial entfalten und Ihre Gesundheit stärken können.

QiGong >>

QiGong zeigt uns den Weg in die körperliche, mentale und emotionale Mitte und damit in die innere Stärke. Es ist eine sehr wirkungsvolle und angenehme Methode der Entspannung und Fokusssierung, für Privatpersonen als auch im Unternehmenskontext.