QiGong am Wochenende

Entspannt ins Wochenende mit Qigong: Was gibt es Besseres, als das Wochenende mit QiGong zu beginnen? Anspannung loslassen, Energie auftanken.

An den Wochenenden üben wir in der Regel die Acht Brokate, denn diese gelten als besonders belebend und energiesteigernd. Diese sanfte und gleichzeitig kräftigenden Form des QiGong Yangsheng eignet sich daher sehr gut zum Üben am Morgen. Für alle, die wieder Kraft und Energie tanken wollen.

Mit sanften Übungen im Sitzen und Stehen lassen wir zum einen Belastungen der Arbeitswoche hinter uns und bringen zum anderen unsere Energie („Qi“) wieder in Fluss und Harmonie.

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Eine Teilnahme am Kurs ist im Online-Angebot immer möglich, bei Präsenz-Terminen jedoch abhängig davon, ob freie Plätze verfügbar sind. Geübt wird in kleinen Gruppen, in denen individuelle Erfahrungen, Fragen und Korrekturen möglich sind.

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christa.beyrer

Dipl.-Psychologin (Univ.), HP (Psych.)
Coaching und Therapie für Persönlichkeit & Gesundheit

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