Die vier Elemente symbolisieren das Prinzip der Ganzheitlichkeit. In meiner Arbeit finden sie sich als gestalttherapeutische, lösungsorientierte und systemische Methoden wider.

Luft – Geist, Gedanken, Kreativität. Das Gespräch hilft, über vergangene Erfahrungen zu reflektieren und daraus zu lernen. Durch ressourcenorientiertes Arbeiten nehmen wir aus früheren Erfahrung mit, was wir für den künftigen Weg brauchen und lassen Altes los.

Feuer – Leidenschaft, Energie. Durch Beobachtung und bewusstes Wahrnehmen lernen wir die Energie und Motivation kennen, die hinter einem Vorhaben stecken. So finden wir heraus, ob angestrebte Veränderungen von Begeisterung, Freude und Energie getragen sind.

Wasser -  Gefühle, Emotionen. Veränderungen sind nur dann nachhaltig, wenn wir dafür auch ein Gefühl bekommen, uns buchstäblich damit wohl fühlen. Wir üben, mit Gefühlen, Intuition und den eigenen Körperempfindungen in Kontakt zu kommen, um Neues in unseren gesamten Organismus zu integrieren.

Erde – Bodenhaftung, Realität, Materie. Ich arbeite mit Menschen an konkreten Lösungen, die alltagstauglich sind. Konkrete Ziele leiten uns dabei. Neues Verhalten wird gemeinsam ausprobiert und geübt.